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  【春眠暁を憶えず】 04/16 19:30

  「春眠暁を憶えず」
  
  
  春は眠りが心地よく、
  朝になっても気づかず寝てしまう、
  という意味の言葉。
  
  
  実際、春は
  気温や環境の変化で自律神経が乱れやすく、
  体が回復を求めている時期でもある。
  
  
  だから、眠いのは怠けではなく
  体が整おうとしているサイン⚠️
  
  
  無理にシャキッとしようとするより、
  少しだけ余裕を持って動くほうが
  一日の流れは安定しやすい。
  
  
  忙しい日々の中でも、
  こういう季節の変化に
  ちゃんと付き合える人は、崩れにくい。
  
  
  春は、走り出す季節であると同時に、
  整え直す季節でもある。
  
  
  少しだけゆっくりでも、
  それは後退じゃないよ💭
  
  しおん⸜(๑’ᵕ’๑)⸝
  
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