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  【予兆は必ずある】 04/12 00:00

  体調も、気持ちも、
  突然崩れるわけではない。
  
  
  少しずつ積み重なって、
  表に出てくる。
  
  
  だから、
  日々の整え方が大事。
  
  
  無理をする前に整える。
  それができる人は、
  崩れにくい。
  
  
  習慣は、
  その人の質を作るよね。
  
  しおん⸜(๑’ᵕ’๑)⸝
  
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