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  【癒しとストレス発散は違う】 04/10 11:45

  似ているようで、全く違うもの。
  
  
  ストレス発散は、
  一時的に外に出すもの。
  
  癒しは、
  内側から整えるもの。
  
  
  どちらも必要だけれど、
  混同すると疲れが残る。
  本当に必要なのは、ちゃんと回復する時間。
  
  
  力が抜ける感覚を知っている人は、
  自分の扱い方が上手。
  
  
  整える時間は、
  贅沢ではなく必要なものだよ⭐
  
  しおん⸜(๑’ᵕ’๑)⸝
  
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