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  【朝の時間を大切に】 02/01 08:00

  朝の過ごし方って、
  その日一日の質を決める。
  
  
  バタバタ始まる朝より、
  少しでも余白のある朝。
  深呼吸して、温かいものを口にして、
  頭をゆっくり起こす。
  
  
  それだけで、
  判断も言葉も穏やかになる😘
  朝を丁寧に扱える人は、
  時間の使い方が上手い人が多いよね🌟
  
  しおん⸜(๑’ᵕ’๑)⸝
  
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