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  【寒さと免疫力】 02/01 14:00

  寒くなると、
  体だけじゃなく心も縮こまりやすく🥶
  
  血流が落ちると、
  免疫力も下がりやすい。
  
  だからこの時期は特に、
  温めることを意識しないといけない🙅‍♀
  
  お風呂、食事、香り、触れ合い。
  人は、温かさでちゃんと回復する生き物。
  　
  寒い季節ほど、
  自分を甘やかすのも大事💕
  
  しおん⸜(๑’ᵕ’๑)⸝
  
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