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写メ日記
SHION『シオン』
〔34歳〕
☆マットプレイOK☆
※女性プライバシー保護の為、画像・動画の保存等はお控え下さい
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【脳を冷やす】 10/25 19:30
眠いときや退屈なときに出るイメージのあくび。
実は、脳の温度を下げるための生理現象。
脳がオーバーヒートすると集中力が下がるため、
身体は自然にあくびを出して、
冷却と酸素補給を同時に行っています。
長時間の施術後は深呼吸と一緒に
意識的なあくびをする。
そうして脳をリセットすると、
感覚が研ぎ澄まされていく✨
お兄様も、仕事中のあくびを
「怠け」ではなく
「脳のメンテナンス」と思って、
少しだけ優しく受け止めてくださいね💕
しおん⸜(๑’ᵕ’๑)⸝
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