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  あやめの食事量🍚 06/05 14:47

  こんにちは~
  
  お兄さんは今何してるんだろう🥺
  
  お会いすると高確率で
  「ちゃんと食べてるか心配💦」
  の声をいただくので、
  
  とある日の食事量を紹介👏
  
  
  
  
  
  朝は少なめですが、ｱﾊﾟﾚﾙを辞めてから
  朝ごはんを何かは飲み食べするように
  してます🍚
  
  昼・夜はこのくらい食べてます!
  このくらい食べないと体重が
  減ってしまう感じの体質です🙋今は。
  
  食事制限も全くしてないので
  安心してもらえると嬉しいです😂
  
  お腹が空いたらつまむ生活🍙
  
  嫌われたくないので
  ○ニンニク
  ○ニラ
  ○たまねぎ
  ○納豆
  ○カレー
  の辺りは人に会う前に食べない
  ようにしてます🍽️
  
  あくまで少し避けてる程度なので
  たまねぎ、カレー辺りは食べた後は
  歯磨き、ブレスケア、ミンティア
  めっちゃ摂取するとかしちゃったり😂
  
  夜になるとラーメンが恋しい🍜🍥
  
  そんなあやめのご飯についてでした🙆
  
  あやめは名古屋から通ってるので、
  岐阜や一宮のオススメご飯屋さん
  あったら教えてください🥺
  
  あやめ​​​​​​​