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  【お天気に心も体も引っ張られてｸﾞｲ( ´꒵ ` )⊃_(´ㅅ` _)_ ))】 06/07 18:15

  どんより曇り空や、雨の前のあの重たい空気。
  天気が悪い日って、
  なんだか“理由のない不調”が増える🌀
  
  
  
  実はこれ、
  気圧の変化に体が反応しているサイン☝
  
  
  気圧が下がると、
  ・脳の血管が拡張して頭痛が起きやすい
  ・内耳のバランスが乱れてめまい・耳鳴りが出やすい
  ・副交感神経が優位になって、眠気・倦怠感が強くなりやすい
  
  
  
  つまり、天気痛と呼ばれる現象が
  心と体に影響してくるわけで🍃
  
  
  そんな日は、無理にシャキッとしようとせず、
  “ゆるめて整える”が正解です🙆
  
  
  
  しおんのお部屋では、
  🫧 ペパーミントで頭をスッキリ
  🫧 ジンジャーで巡りを促し
  🫧 ラベンダーで心拍と気持ちをふわりと穏やかに…
  
  香りとタッチで、
  お兄様の「理由のないつらさ」さえも、
  優しく溶かせたら嬉しいな💕
  
  
  
  今朝、なんとなく気分が晴れなかったら
  それ、天気のせいにして、しおんに甘えてみてもいいよ🤤
  
  しおん⸜(๑’ᵕ’๑)⸝
  
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  6/11（水）
  6/13 （金）
  6/17（火）
  6/20（金）
  
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